Enfim, minha semana de LF ta sendo boa, menos de 200 kcal por dia. To me sentindo fraca e tendo muitas (muitas mesmo!) crises de tontura. Toda vez que eu levanto. Mas, foda-se. Desde que esteja emagrecendo. Me pesei ontem e tava com 86,2. (:
Vou continuar com minhas LFs rigorosas até sair da casa dos 80, ou 70. To pensando em semana que vem aumentar pra 350 kcal por dia e na outra semana diminuir. Mas isso eu vejo depois. Morrendo de vontade de tomar leite de soja com sucrilhos. Mas isso não vai fazer de mim magra, e sim uma gorda e ainda por cima sem auto-controle. O que eu ja sou pois comi chocolate hoje. De qualquer jeito, amanhã vou fazer o dia da maçã, que é só macã e chá. Metade de manha, uma no almoço e a outra metade a noite.
Se tiverem alguma dieta, podem compartilhar!
Minha mãe comprou umas 5 Cuple Noodles salgadinho chocolate e sorvete de chocolate amargo (que eu amo). Tendo forças pra resistir até agora. Se comer alguma coisa fim de semana tomo laxante. Mas eu sei que vou me controlar
Wish me look
Beijinho
Bom fim de semana adiantado pra vocês.
caramba que controle heim!! torço por vc e não desista linda. vc vai conseguir sair da casa dos 80 eu tenho certeza disso. só de ler teu post já me deu mais animo. força querida!! vc consegue e eu acho melhor aumentar um pouco a quantidade de calorias pq senão seu corpo vai acostumar e não vai ter nada de gordura pra queimar ;/
ResponderExcluirbeijos:**
isso ai florzinha tenho certeza deq ira consguir alcançar suas metas a sensação de fraqueza é boa nem de bola pros outros,
ResponderExcluirmuita folça linda bjao bom findi se cuida