sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

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Agr, meus dias vem se resumindo em compulsão e academia. Ontem fui tomar sorvete e acabei tomando um copão depois fui pra cademia e gastei no minimo 330 kcal. Pelo menos parte do sorvete se foi. Hj to mesmo forte, comi 2 claras do ovos cozidos (30 kcal) 100 ml de suco de laranja e 100 ml de suco de abacaxi. Depois de uma hora e meis comi 5 uvas. Parei com a dieta dos 10 kg em dez dias pq só tava tendo compulsão, então vou me controlar  e pegar pesado na academia. Hj é sexta e eu fui todos os dias da semana, e vou hj com certeza :D
Depois edito o post e coloco algumas fotos. Não to me sentindo muito bem :/
beijo

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Enfim, hj to melhor. Meu intestino voltou ao normal (graças) e to de nf desde ontem, feliz pela sensação de estomago vazio, queria agradecer pelo apoio de vcs. To aqui com vontade de chorar, des do inicio vcs tão me apoiando, ja perdi muitas amigas, e alguma conheço a tão pouco tempo mas ja são irmãs pra mim, vcs não me ajudam só com dietas e essas coisas, mas quando to com algum problema ja fico imaginando  como vou postar no blog. Pq vcs fazem parte da minha vida. Enfim, tenho boas noticias. Fui na academias 5 vezes essa semana, ontem só queimei 120 kcal pq tava com a perna dolorida e meu personal disse q era bom eu descansar. Enfim, minha irmã teve uma apresentação de balé ontem e depois teve um lanche la no local (cachorro-quente e refrigerante) e depois minha irmã ainda quis comer pizza,  ¬¬'. Mas a boa noticia, não cheguei perto de nenhum dos dois *-*. Lembrei de vcs o tempo todo e na hora q a pizza chegou eu começei a pensar nesse assunto da ana e da mia e cheguei a me imaginas comendo a pizza e o cachorro quente, acreditam q fiquei desesperada com a ideia de estar comendo essas coisas nojentas, sério msm, tive nausea só de pensar, dai me imaginei vomitando tudo depois. E esses antes de ontem (o dia q comi sorvete --') quando estava na academia no eliptico ja estava com dor na perna, mais havia uma voz na minha cabeça q dizia "mais um pouco, eu sei que vc consegue, não vai doer nada, vc ja chegou até aqui e não vai curtar nada fazer mais um pouquinho" graças a essa voz acabei queimando 50 kcal a mais, e percebi q era a ana e a mia falando comigo, e q ela não foram embora como tinha achado. Bem, acho q o post ja ta ficando grande então como prometido, algumas fotos thinspos:

(pode parecer idiota mas o q esta escrito nessa foto é como uma oração pra mim)
Tradução:

Querida si mesma,
Por favor coma menos,
Por favor continue forte.
Por favor corra mais longe.
Por favor continue no controle.
Porfavor não ganhe peso.
Por favor va para cama se sentindo vazia.
Por favor, por favor não caia em compulsão.
Por favor Não esqueça porque esta fazendo isso.
E porfavor, apresse-se e fique magra.

Não é lindo??















Bom fim de semana, e bom dezembro *-*

12 comentários:

  1. amiga fica mal não, você nem deve ter engordado, queimou tudo na academia ^^
    vai firme, é melhor parar com a dieta mesmo (:
    se cuida, e fique bem
    beijinhos s2

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  2. Ei, princesa... faz tempo que não venho aqui, minha net não tava muito legal! Mas tô super orgulhosa de você... tá super dedicada!
    Quero te desejar força e controle... você vai conseguir!!!
    cheirinho ^^

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  3. Oi adorei seu blog, achei vizitando os blog da tati e me interessei, também tô nesta luta, quanto ao sorverte se vc fez exercício vc mandou ele embora, com certeza naum engordou... Te admiro por ter resistido a tantas tentações...
    Força...
    Vamos conseguir alcançar nosso ideal
    Se cuida...
    Bjus.

    Bjus

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  4. Owm flor! Parabéns pelo controle! Antes de comer porcarias eu sempre penso se quero mais aquela porcaria, ou se quero ser magra. Ser magra sempre ganha!

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  5. oie flor já te aceitei no desafio vou por seu nome na tabela,beijo

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  6. Nossa minha linda ki bom te ver assim, cheia de controle, parabéns. Fico muito feliz em te ver assim, feliz tbm por vc ter gostado das minhas dicas, espero ki elas te ajudem muito. Querida, adorei as fotos, são lindas. Estou aqui torcendo por ti, ok? Força aí minha linda
    Bjooo

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  7. isso aii.. queima queimaa queima essa gordurass \o

    e rumo a magrezaa ♥

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  8. muito lindas as fotos
    mas,da uma olhadinha no meu post
    http://mikelyibc.blogspot.com/

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  9. Muito lindas essas fotos! Se controlou muito bem! *--*

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