Da maneira certa.

    É isso mesmo, quero começar de novo. Porém da maneira certa. Pra relembrar, criei o blog ano passado. Emagreci 10 quilos, e quando decidi largar a mia engordei tudo de novo, não queria voltar pra mia então começei a me cortar, quando escrevi uma carta de suicídio, um tempo depois minha mãe acabou descobrindo os cortes e eu percebi que a situação estava séria e fui pra psicologa .

     Esse ano continuei com o mesmo peso, emagrecendo e engordando. Agora quero fazer de uma maneira saudável. E estarei aqui postando o que como e os exercícios que faço. Dessa vez sem a ana e a mia pois quero deixar de comer porcaria, e não comer depois vomitar, ou parar de comer por causa disso. 

    Mesmo assim, aprendi muito com o tempo que tive no blog, então estarei utilizando disso para a reeducação alimentar. 

O que comi hoje: 

 De manha, 2 fatias de pão integral + uma fatia de queijo, um como de café com leite desnatado. E um copo de água gelada + um limão, pois acelera o metabolismo. 

na escola uma barrinha de cereal, e umas 11 horas uma maçã. 

Almoço: Arroz, feijão, carne e cenoura. Mais um copo do suco de limão;

Lanche: Uma pera e outro copo do suco de limão, rs.

Janta: Uma sopa e uma fatia de pão integral 

Acho que é isso gente. Beijinhos =*