PORRA [atualizado]

    Droga, acabei de comer 900 CALORIAS, acreditam nisso? EU não acredito gente, quero muito chorar. Mas a proxima vez que eu for comer vai ser segunda feira
Como fiz isso, vocês me apoiam tanto e acabo decepcionando a todos e principalmente a mim mesma. Que droga, desculpa gente. Eu não sei onde estava com a cabeça
Hoje eu não como mais nada e amanha começo a SGD (skin girl diet)
Na verdade era pra começar ela segunda mas vou repetir o primeiro dia 2 vezes. Vou me esforçar bastante mesmo gente. Tenho que ter perdido 5 kilos até mes que vem dia 15. Preciso estabelecer uma meta.

    Agora em vez de ficar na frente do computador deixando essas calorias serem digeridas, vou arrumar a casa, é pelo menos um exercicio fisico.
Gente obrigada pelo apoio, me senti mais forte só por estar falando com vcs
Beijo e muito controle

Atualizado: Enfim, lavando a louça estava também ouvindo musica e fazendo uma série de agachamentos. E começei a pensar, sempre todo mundo tem um deslize, eu posso ter sido descontrolada,mas não fraca. Ninguém aqui é fraco, senão não teriamos entrado neste mundo. Ninguém me disse que seria facil, eu sempre soube que seria dificil. E se você cair 7 vezes, levante 8.
Estamos unidas, uma tem a outra aqui, vocês todas são como irmãs, todas temos a mesma meta. Depois de minhas 900 calorias, refleti bastante sobre isso tudo, tomei 4 comprimidos de alcachofra (que é diurético), um laxante (porque só tinha mais um :X), meio limão em um copão de água pra acelerar o metabolismo e ainda uns 60 agachamentos e 10 polichinelos. Tudo bem, os exercicios fisicos foram bem pouco mas ainda assim conta.
Tenham muito controle esse fim de semana, e que quando tiverem momentos de fraqueza como o que eu tive, não façam vocês chorarem mas estabelecerem novas metas e mais força de vontade
Beijo ;D